Psicóloga online

Vamos iniciar sua jornada de bem-estar emocional?

Ajudo você com depressão, ansiedade, relacionamentos e trabalho, oferecendo um atendimento acolhedor, seguro e sem julgamentos.

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Sobre mim

Olá, eu sou vanessa meireles

Psicóloga Clínica formada pela Universidade Federal Fluminense e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Me dedico a ajudar pessoas a superar obstáculos emocionais e a alcançar uma vida mais plena. O meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você encontrará o suporte certo para a sua jornada.

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Uma abordagem personalizada para atender as suas necessidades

Trabalho para ajudar você a flexibilizar seus pensamentos e comportamentos, promovendo uma melhora nas suas emoções e na forma como se relaciona consigo e com os outros.

Meu trabalho é focado em:

  • Autoconhecimento e autocuidado: Vamos explorar juntos(as) como você pode fortalecer sua relação consigo mesma(o) e criar rotinas saudáveis.
  • Ansiedade e Depressão: Vamos trabalhar juntos para que você possa lidar melhor com os sintomas e recuperar seu equilíbrio emocional.
  • Relacionamentos: Eu te ajudo a aprimorar sua comunicação e a entender os desafios nos seus relacionamentos.
  • Autoestima e Desenvolvimento Pessoal: Foco em construir confiança e alinhar a sua vida aos seus valores
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Como funciona o nosso processo terapêutico?

1. Agendamento:

Você escolhe o horário que melhor se adequa a sua rotina.

2. Preparação:

Eu envio dicas para uma consulta online tranquila.

3. Sessão:

Cada encontro dura 50 minutos, focado em você.

4. Continuidade:

Planejamos novas sessões conforme sua necessidade.

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O que dizem as pessoas que confiam em mim

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Perguntas Frequentes

Como funciona a psicoterapia online?

A psicoterapia online é realizada por meio de videochamadas em uma plataforma segura e confidencial. Cada sessão dura 50 minutos e é conduzida da mesma forma que uma sessão presencial, com foco em suas necessidades e objetivos terapêuticos.

Você precisará de um dispositivo com acesso à internet (computador, tablet ou smartphone), um ambiente reservado e tranquilo para garantir sua privacidade durante as sessões, e um fone de ouvido para melhorar a qualidade da comunicação.

O número de sessões varia de acordo com cada pessoa e suas necessidades. Algumas questões podem ser resolvidas em poucas sessões, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo. O plano terapêutico será discutido de forma personalizada.

Você pode agendar sua sessão diretamente em meu whatsapp para mais informações sobre horários e disponibilidade.

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a Importância da Psicoterapia?

A psicoterapia é um recurso utilizado por psicólogos para ajudar as pessoas a lidar com conflitos, enfrentar dificuldades, compreender as relações interpessoais e buscar autoconhecimento, qualidade de vida e ampliação da consciência.

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